Evènements
Tout au long de l’année, Porteña vous propose des activités spéciales, ateliers et évènements variés en lien avec le tango le yoga , le bien-être et la danse à Lyon !
NAVAKARANA YOGA & BRUCH AU MAMA SHELTER HÔTEL LYON
- Samedi 22 novembre — 10h à 13h
- Mama Shelter de Lyon
- 50€ . Inclus une séance immersive de Navakarana (1h45) et un super brunch
Le samedi 22 novembre, on t’invite à une matinée unique :
- une pratique immersive de Navakaraṇa Yoga
- suivie d’un brunch gourmand & coloré
- le tout dans l’ambiance fun, jeune & vibrante du Mama Shelter.
Le Navakaraṇa, c’est un yoga pas comme les autres.
Créé en Inde par Dario Calvaruso, il repose sur 36 séquences inédites et profondément transformatrices organisées en 12 séries, toutes connectées aux cycles de la lune. Chaque pratique est fluide, rythmée et pensée pour créer force + souplesse en profondeur.
Ce qui le rend encore plus unique ?
Les instructions sont chantées par le professeur, accompagné d’un petit instrument traditionnel appelé Naṭṭuvaṅgam. Résultat : tu vis la pratique comme une expérience immersive, physique, dynamique et spirituelle à la fois.
Places limitées → Réserve ta place maintenant !
