ATELIERS
Tout au long de l’année, Porteña vous propose des activités spéciales, ateliers et évènements variés en lien avec le tango le yoga, le bien-être et la danse à Lyon !
Tangueras Atelier & Goûter
Explorer, affirmer et
faire danser ta féminité
Un samedi par mois, entre femmes, pour prendre le temps d’explorer, de comprendre et de faire évoluer ton tango.
Chaque rencontre autour d’un nouveau thème est une invitation à aller plus loin : technique, musicalité, interprétation, style, présence, qualité du mouvement… On travaille en profondeur, avec beaucoup d’attention aux détails et aux sensations, toujours avec l’idée de privilégier une danse de qualité.
Corrections, conseils personnalisés et recherche individuelle te permettent de mieux comprendre ton corps et de trouver progressivement ce qui fonctionne pour toi.
Un espace pour approfondir ton tango, gagner en confiance et faire émerger une danse qui te ressemble vraiment.
Et pour terminer…
Un goûter préparé avec beaucoup d’amour. Un moment chaleureux entre tangueras pour créer une communauté plus forte, continuer à parler de tango, partager nos expériences, apprendre les unes des autres…
Tu peux participer aux thèmes qui t’attirent, sans engagement à l’année.
Atelier destiné aux danseuses ayant déjà une expérience en tango.
- Un samedi par mois, de 14h00 à 17h00
- Studio Porteña, 18 place de la Croix Rousse, Lyon 4
- Uniquement sur réservation
Prochaines dates :
- 26 Septembre
- 3 Octobre
- 7 Novembre
- 5 Décembre
D’autres dates à venir, consulte le planning.
Nouvelle Lune Amāvāsyā
À la Nouvelle Lune, la lune devient invisible. Sa face éclairée se tourne vers le Soleil.
Comme une invitation à faire la même chose : ralentir, se tourner vers l’intérieur et écouter ce qui se passe en soi.
Dans le Navakarana, chaque Nouvelle Lune est l’occasion d’une pratique particulière, consciente et introspective focalisée sur la respiration et la présence mentale.
Cette séance t’invite à te reconnecter à ton rythme intérieur, à harmoniser le corps et l’esprit et à accueillir une transformation physique et émotionnelle.
Une pratique guidée par le rythme, des instructions chantées et portées par une voix douce et harmonieuse, la lumière des bougies et un espace entièrement immersif.
Tambour chamanique, cartes ou autres rituels peuvent accompagner la séance, selon l’intention de chaque Nouvelle Lune, dans une atmosphère apaisante, de lumière et d’intériorité.
Un moment pour faire une pause, te reconnecter à toi et accueillir un nouveau cycle.
- Un samedi par mois, de 10h00 à 12h00
- studio Porteña, 18 place de la Croix Rousse, Lyon 4
- Uniquement sur réservation
